अनानास का सेवन होता है बहुत लाभदायक और दूर होती है कई समस्याएं

 अनानास हम में से बहुत से लोग केवल स्वाद के लिए खाते हैं। लेकिन कुछ ऐसे गुण पाइनएप्पल में भी पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा और बालों के लिए बहुत प्रभावी होते हैं। अनानास कहीं भी आसानी से उपलब्ध हो जाता है, यह हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। इसमें पोटेशियम, जिंक, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो हमारे बालों और त्वचा की देखभाल के लिए आवश्यक है। आज हम अनानास के फायदों के बारे में बात करते हैं, जिसके बाद आपको पता चलेगा कि अनानास केवल स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत मजबूत है। सनबर्न को दूर करना: हममें से बहुत से ऐसे हैं जो दैनिक स्मॉग और टैनिंग से खुद को बचा नहीं पाते हैं। जिसके कारण हमारी त्वचा की चमक खत्म हो जाती है, ऐसे में आप अनानास से बने पैक का इस्तेमाल करके अपनी त्वचा पर एक चमक वापस पा सकते हैं। अनानास और एलोवेरा को एक साथ मिलाएं और रात में छोड़ दें।



 सुबह पैक को साफ और ठंडे पानी से धो लें। ऐसा लगातार करने से आपको फर्क जल्दी दिखाई देगा नाखून मजबूत करना: अनानास विटामिन सी का एक बहुत समृद्ध स्रोत है जो हमारे नाखूनों को मजबूत बनाने में हमारी मदद करता है। यदि आपके नाखून पीले, कमजोर हो रहे हैं, तो घबराएं नहीं, आप इस पेस्ट का उपयोग अपने नाखूनों को पहले की तरह सुंदर और मजबूत बनाने के लिए कर सकते हैं। इसके लिए अनानास का रस, अंडे का सफेद भाग, बादाम का तेल एक साथ मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और इसे नाखूनों पर लगाएं। इससे आपके नाखून स्वस्थ रहेंगे।

फटे होंठों को हटाना: फटे होंठों को ठीक करने में भी अनानास बहुत फायदेमंद है, अनानास का रस और नारियल तेल दोनों को अच्छी तरह से मिलाएं और इसे होंठों पर लगाएं। इससे आपके फटे होंठ बहुत मुलायम और खूबसूरत हो जाएंगे।

चमकदार बालों के लिए: आप अनानास के रस का उपयोग हेयर कंडीशनर के रूप में भी कर सकते हैं, जो आपके बालों को चमक प्रदान करेगा। इसके लिए आप अनानास के रस से अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें, फिर 5 मिनट के बाद आप इसे साफ पानी से अच्छी तरह धो लें और इसे सुखा लें। इससे आपके बालों में पहले से ज्यादा चमक और मजबूती आएगी।

पिंपल्स को दूर करना: अगर हमारी त्वचा पर कुछ दाने हैं, तो आपको समझ नहीं आता है कि क्या किया जाए ताकि यह जल्दी ठीक हो सके। इस तरह से आप अनानास का उपयोग करके इन दान को बहुत आसानी से ठीक कर सकते हैं, इसके लिए अनानास के रस का दान करें। लेकिन रात को सोने से पहले इसे अच्छे से लगाएं और सुबह उठकर इसे अच्छे से धो लें। इसमें पाया जाने वाला विटामिन सी पिंपल को जल्दी दूर करने में मदद करता है।

फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए: अगर आपकी एड़ियों फटी हुई हैं तो आप अनानास स्क्रब का इस्तेमाल करके अपनी एड़ियों को फिर से मुलायम बना सकते हैं। इसके लिए चीनी के साथ अनानास मिलाएं और एक स्क्रब बनाएं और इसे अपने पैरों पर अच्छी तरह से स्क्रब करें। बाद में हल्के गर्म पानी से पैरों को अच्छी तरह धो लें। इस तरह आप अपने पैरों की कोमलता और सुंदरता को हमेशा बरकरार रख सकते हैं।

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