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मेरी उम्र 30 से ऊपर होती है तो हमारे शरीर में बहुत सारे बदलाव आते हैं। और इन बदलावों में हमारी त्वचा का बदलाव भी शामिल होता है इसलिए रखें इन बातों का ध्यान

 मेरी उम्र 30 से ऊपर होती है तो हमारे शरीर में बहुत सारे बदलाव आते हैं। और इन बदलावों में हमारी त्वचा का बदलाव भी शामिल होता है इसमें तो अच्छा ढीली पड़ने लगती है। लेकिन 30 के बाद महिलाएं कई बार इसे नजरअंदाज कर देती है और उसकी वजह से उसकी त्वचा और ढीली लगने लगती है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि इसके बाद महिलाओं को अपनी त्वचा की ज्यादा केयर करनी चाहिए अगर वह अपनी त्वचा की खैर नहीं करेगी तो उनकी ताजा बहुत जल्दी ढीली पड़ जाती है और वह उम्र से पहले ही बूढ़ी दिखने लगती है। चलिए देखते हैं इसके लिए आप क्या कर सकते हैं। अगर आपकी सेहत अच्छी रहती है तो आप अपने आप ही खूबसूरत नजर आते हैं क्योंकि तंदुरुस्त शरीर हर किसी को अच्छा दिखता है। 


कई महिलाओं का यह मानना है कि वह मेकअप करके अपने शरीर की सारी कमियां छुपा देगी लेकिन वह पूरी तरह से ऐसा करने में सफल नहीं हो पाती है क्योंकि मैं कब से सारी खामियां छुपाई नहीं जा सकती इसके लिए हमारे शरीर का तंदुरुस्त होना भी जरूरी होता है। कई महिलाएं अपना स्किन क्लीनिंग करती है लेकिन वह सिर्फ दिन में ही करती है वह रात में यह सब करना जरूरी नही समजती। इसी वजह से उनकी स्क्रीन खराब हो जाती है दिन में वह जितना जरूरी है उतना ही रात को सोने से पहले स्किन क्लीनिंग जरूरी है। इससे आपकी खराब शहर छोड़ जाएंगे और अच्छे से सीखेंगे जो कि आपको खूबसूरत दिखने में मदद करेंगे। कई बार ऐसा होता कि आप फेस मस्क लगाते हो अपने पूरे चेहरे पर लगा लेते हो जबकि वह अपने पूरे चेहरे पर नहीं लगा सकते उसको होठों के आजू-बाजू नहीं लगाना चाहिए क्योंकि वह स्किन पतली और कोमल होती है जो कि मास की वजह से ढीली पड़ सकती है

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