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पपीते के जूस का सेवन करने से होते है कई फायदे जानकर आप हो जायेंगे हैरान

पपीता सबसे आसानी से उपलब्ध फलों में से एक है जो अपने स्वादिष्ट स्वाद के साथ लोगों को आकर्षित कर सकता है। पपीते के कई प्रकार के होते हैं। लेकिन सब कुछ औषधीय गुणों से भरा है। आइए एक नजर डालते हैं इस पपीते के रस को रोजाना पीने के फायदे। गुर्दे की समस्याएं रोजाना पपीते का जूस पीने से किडनी और मूत्र पथ की समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है। कैंसर पपीते में फाइबर अधिक होता है। यह पेट से कैंसर पैदा करने वाले विषाक्त पदार्थों को दूर करने में मदद करता है। इसलिए रोजाना पपीते का जूस पीने से आंत्र कैंसर से बचा जा सकता है। पेट की समस्या अपने दैनिक आहार में पपीते का रस जोड़ने से चकत्ते, अल्सर, पेट की समस्या, ढेर और त्वचा में खुजली हो सकती है। उच्च रक्तचाप पपीते का जूस रोजाना पीएं और इसमें मौजूद पोषक तत्व रक्त वाहिकाओं में हाई प्रेशर को कम करने में मदद करेंगे।


आघात पपीते का रस स्ट्रोक के लिए डॉक्टरों द्वारा निर्धारित रस में से एक है। हम इसे अक्सर पीने से स्ट्रोक को रोक सकते हैं।
मांस गले में खराश से पीड़ित लोग कुछ पके पपीते के रस को पीसकर शहद के साथ मिलाकर इसे पी सकते हैं।
विषाक्त पदार्थों की
शरीर में अनचाहे विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए रोजाना पपीते का रस पीना सबसे अच्छा होता है 
रोजाना पपीते का जूस पीने से फेफड़ों से गंदगी और घाव दूर हो सकते हैं और फेफड़ों की समस्याओं से बचा जा सकता है।
पाचन पपीते में फाइबर अधिक होता है, जो पाचन तंत्र की सेहत की रक्षा करता है। और जो लोग कब्ज से पीड़ित हैं, वे इस फल का रस पीने से अच्छा बदलाव मिल सकता है।
चमकीला चेहरा


रोजाना पपीते का जूस पीने से त्वचा की चमक में सुधार होगा। मुंहासे की घटना को भी रोक सकते हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें मौजूद घटक पापीन मृत कोशिकाओं को निष्कासित करने और त्वचा की सुंदरता बढ़ाने में मदद करता है। अब देखते हैं कि पपीते का जूस कैसे बनाया जाता है। आवश्यक चीजें: पपीता - 1 कप, नींबू का रस - 2 बड़ा चम्मच, काली मिर्च - थोड़ा, शहद - 2 बड़ा चम्मच
नुस्खा: सबसे पहले पपीते की त्वचा और बीज ों को निकालकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। इसके बाद पपीता, शहद, नींबू का रस, काली मिर्च और थोड़ा पानी डालकर अच्छी तरह पीस लें। एक कटोरे में जमीन का रस डालो और यदि आवश्यक हो तो बर्फ के टुकड़े जोड़ें।

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