अगर आपके बच्चों को भी नही लगती है भूख तो हो सकती है यह समस्या,रखें इन बातों का ख्याल

माता-पिता हमेशा किसी न किसी कारण से अपने बच्चों को लेकर चिंतित रहते हैं। ज्यादातर माता-पिता अक्सर शिकायत करते हैं कि 1 से 5 साल के बच्चों को भूख नहीं लगती है और वे ठीक से खाना नहीं खाते हैं। माता-पिता के अनुसार, पहले 1 वर्ष तक, बच्चे का वजन 5-6 किलोग्राम बढ़ जाता है। इसलिए जब तक पहला साल खत्म होता है, तब तक इसका वज़न ९ -११ हो जाता है। लेकिन पहले साल के बाद 5 साल तक, वजन हर साल केवल 2-3 किलोग्राम बढ़ता है। कई बार इस उम्र में देखा जाता है कि 3-4 महीने तक बच्चे के वजन में कोई बदलाव नहीं होता है। तब माता-पिता को लगता है कि बच्चा ठीक से नहीं उठा रहा है, लेकिन ऐसा नहीं है क्योंकि इस उम्र में वे पहले साल की तरह नहीं बढ़ रहे हैं, इसलिए उनकी भूख भी थोड़ी कम हो जाती है। इस घटना को फिजियोलॉजिकल एनोरेक्सिया कहा जाता है। अगर आपके बच्चे को भी भूख नहीं लगती है, तो इसके कारणों और उपचार के बारे में विस्तार से जानें, आरती सोमन, प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉक्टर।


 बच्चे आमतौर पर उतना ही खाना खाते हैं जितना उन्हें विकास और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। कई माता-पिता अपने बच्चों को ज़रूरत से ज़्यादा खाने के लिए मजबूर करने की कोशिश करते हैं। यहां तक ​​कि कई माता-पिता अपने बच्चे को पूरे दिन फल, स्नैक्स या कुछ भी खाने की आदत डालते हैं। इस वजह से, जब खाने का समय होता है, तो बच्चों को भूख नहीं लगती है। हालांकि, बच्चे को भोजन तभी देना चाहिए जब वह भोजन मांगे। उसे इस तरह से प्रशिक्षित किया जाना चाहिए कि वह भोजन की आवश्यकता होने पर मांगता है। माता-पिता को चिंता है कि कम भूख के कारण शरीर में आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी हो सकती है। लेकिन मजबूर भोजन बच्चों के शरीर में कमी को पूरा करने में सक्षम नहीं होगा और न ही वे इसे मन से खाना पसंद करेंगे। एक बार जब आपका बच्चा चम्मच से खाना सीख जाता है, तो माता-पिता को उसे कभी भी जबरदस्ती खिलाना नहीं चाहिए। अगर बच्चा भूखा है तो वह खुद खाएगा। यदि आपके बच्चे का वजन और लंबाई उम्र के हिसाब से सामान्य है, तो चिंता न करें क्योंकि छोटे बच्चों में भोजन की आवश्यकता कम होती है।


 भूख कम लगने के कारण लेकिन अगर बच्चा बड़ा है और उसे भूख लगती है, वह हमेशा थका हुआ और चिड़चिड़ा रहता है तो यह चिंता का विषय है। यह पेट के फ्लू, बुखार, गले में खराश और दस्त जैसी बीमारियों के कारण हो सकता है। इसके अलावा कुछ अन्य कारण भी हो सकते हैं तनाव- पारिवारिक मुद्दों से संबंधित तनाव या पढ़ाई में परेशानी।  डिप्रेशन- डिप्रेशन बच्चों की भूख को काफी हद तक प्रभावित करता है। एनोरेक्सिया नर्वोसा - खाने से जुड़ी मनोवैज्ञानिक समस्याएं यानी आहार की कमी। एनीमिया- एनीमिया से पीड़ित बच्चे सुस्त, थके हुए और चिड़चिड़े होते हैं। पेट में कीड़े- कीड़े से भूख कम लगना, आंतों से खून बहना या सूजन, दस्त और पेचिश जैसी बीमारियां हो जाती हैं। कब्ज- अनियमित शौच बच्चे की भूख को प्रभावित कर सकता है। भूख बढ़ाने का प्राकृतिक तरीका आपके बच्चे की भूख को बढ़ाने के कई प्राकृतिक तरीके हैं, लेकिन कभी-कभी आपको भूख बढ़ाने वाली चीजों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, ताकि आपके बच्चे उतना ही खाएं जितना उनके शरीर को चाहिए। भूख बढ़ाने वाले पूरक का चयन करते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उत्पाद वास्तविक है और अच्छी तरह से शोध किया गया है।
 उपरोक्त सभी पहलुओं को ध्यान में रखते हुए और आयुर्वेदिक चिकित्सा पर गहन शोध करने के बाद, दवाएँ जो भूख बढ़ाने और विदंग, बाला, अनंतमूल, अश्वगंधा, कालमेधा, मधुपर्णी, अतासी जैसे बच्चों में निसार हर्ब्स एमुलेटर के साथ मिलकर बढ़ती हैं। बनाया गया है जो एक हर्बल पूरक है। इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है और भूख बढ़ाने के अलावा यह बच्चों में प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है। बच्चों में इसका उपयोग पूरी तरह से सुरक्षित है।

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