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लहसुन खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो जाओगे ,पढ़िए पूरी खबर

 यह सुनकर आया हमारे भोजन को बनाने में भी काम आती है और उसका प्रयोग हमारे प्रधान को सुंदर एवं उसको साइड बनाने के लिए किया जाता है प्रमुख है कि इसमें पाया जाने रुक गोडसे एक अनजान होते हैं क्योंकि लहसुन को ब्रायन सर्दी जुखाम में प्रयोग कर दो उसको बूचड़खाने से हमारी सर्दी ठीक हो जाती है एवं अन्य प्रकार के स्वास्थ्य संबंधी रोग भी समाप्त हो जाते परंतु उसकी गतिविधियों से हमें क्योंकि हमें सिर्फ लहसुन का प्रयोग करना नहीं जानते हो सकता है




  • ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में सहायक होती है लहसुन का सेवन ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता कि नहीं मरा करता है इसीलिए देश का सेवन करते हैं तो उन्हें यह फेसबुक मैनेज करने में काफी मदद मिल सकती है पर आज के समय की बड़ी समस्या बन चुका है जिसके कारण हार्ड अटैक और स्ट्रोक जैसी बीमारी हो जाती है ऐसे में रोजाना सेवन करने से कई तरह के फायदे हो सकते है उम्र बढ़ाने और स्वास्थ्य रखने में असरदार लहसुन रोजाना सेवन से आप खुद को सजा सकते हैं इस बात का कोई खास वैज्ञानिक आधार नहीं है एक्सपर्ट मानते हैं कि दुनिया में सबसे ज्यादा लोगों की मौत का कारण हाईटेक स्ट्रांग कैंसर हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों से होता जैसी बीमारियां होने से खतरा नहीं होता है क्योंकि हमारे स्वास्थ्य के फायदे
  • शरीर को डीऑक्सी करने में कारगर है लहसुन लहसुन में सल्फर अच्छी मात्रा में पाया जाने पर एक ऐसा कनफाउंडर है जो आप के अंगों को धातुओं के जहरीले फन से बचा था किसी अंग डैमेज नहीं होते गलत खानपान से शरीर में कई हानिकारक तत्व पैदा हो सकते हैं नहीं तो ऑक्सीजन कहा जाते हैं ऐसे में लहसुन का सेवन कर शरीर को डीऑक्सी कर रहे हैं
  • लहसुन में सर्दी जुखाम में भी काम आती क्योंकि लहसुन को भूनकर खाने से हमारे स्वास्थ्य को बहुत ही ज्यादा असरदार होती हो जाए हमारे स्वास्थ्य बहुत ही लाभदायक सिद्ध होते क्योंकि हमारे लिए सर्दी खांसी से आराम से लाती है
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