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सरसों और नींबू का सेवन करने से दूर होती है दस्त की समस्या

दस्त लगना यह एक बहुत आम बीमारी है, लेकिन जब कभी हो जाये, तो इन्सान परेशान हो जाता है इसमें पूरा शरीर ऐसा थक जाता है जैसे हमने कोई बहुत मेहनत वाला काम किया है। दस्त होने पर हमारे शरीर के अंदर का पूरा पानी निकल जाता है और हम कमजोर हो जाते है। यह डायरिया का ही रूप है जिसमें शरीर में पानी की कमी हो जाती है और दस्त होने लगते है| यह बच्चों को बहुत जल्दी होता है, क्योंकि वो कम पानी पीते है। इसमें पेट में दर्द, कमजोरी, बुखार जैसी शिकायतें होती है।
किसी खाने की चीज से एलर्जी की वजह से
पाचन तंत्र का सही ढंग से काम ना करना


किसी दवाई से एलर्जी
शराब अधिक पीना
तनाव
ज्यादा खाना
पानी कम पीना
दस्त होने के कारण
उलटी होना
बार बार दस्त फील होना
पेट में मरोड़
बुखार
वजन कम होना
दस्त में ब्लड का भी आना
अजीबो गरीब दस्त होना
दस्त को रोकने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते है सरसों में एन्टीबैक्टीरियल तत्त्व होते है जो दस्त रोकने में मदद करते है। ¼ tsp राई के दानो को 1 चम्मच पानी में 1 घंटे तक भिगो कर रखें। अब इस पानी को दवाई की तरह पी लें। इसे दिन में 2-3 बार पियें। आपको दस्त से बहुत जल्द आराम मिलेगा।
नीम्बू में मे पाए जाने वाले प्राकृतिक तत्त्व होते जो पेट को अच्छे से साफ कर देता है, यह पेट से सारी गन्दगी हटाने में मदद करता है। 1 नीम्बू से पूरी तरह अच्छे से रस निकाल लें। अब इसमें 1 चम्मच नमक और 1 चम्मच शक्कर मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाएं। अब आप इसे हर घंटे पियें। आपको आराम मिलेगा। आराम मिल जाये तब भी 1-2 दिन तक इसे दिन में 2 बार पियें जिससे आपका पेट पूरी तरह से साफ होकर अच्छे से काम करने लगेगा।

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