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फास्ट फूड का सेवन करने से पहले जान ले फायदे और नुकशान

फास्ट फूड आज लगभग हर देश में है और जब कोई भी फास्ट फूड की बात करता है तो मुंह में पानी आ जाता है। फास्ट फूड हर कोई बड़े मजे से खाता है, सिर्फ थोड़ी ही मात्रा में लोग होंगे जो इसे नापसंद करते होगे केएफसी, डोमिनोज़ जैसे कई बड़े रेस्टोरेंट है जो फास्ट फूूड का  काम करते है। यह कंपनिया आज सारी दुनिया में फैली है सभी लोग ऐसी चीजों को बहुत पसंद करते हैं । लेकिन इसे खाने से  कैंसर जैसी बीमारी भी लग 


सकती है।  इससे डाइबिटीज, मोटापा, नज़र कमजोर होना, दिमाग का कमजोर होना जैैसे कई  रोग लग सकते हैैं। फास्ट फूड खाने वाला आदमी खाने के मामले में  बेसबर रहता है । फास्ट फूड खाने से हड्डियां कमज़ोर हो जाती हैं।
अब अगर किसी चीज के नुकसान हैं तो फायदे भी हैं । फास्ट फूड को कुुछ लोग रोज़ भी  खाते है । आपको बता दें की जो लोग एक हफ़्ते में दो बार फास्ट फूड खाते हैं वो टेंशन फ्री रहते हैं । एक फैक्ट के अनुसार जो व्यक्ति फास्ट फूड काम खाता है वो बहुत ही सादा और बोरिंग   इंसान होता है।


आपने  देखा  होगा की जो लोग अमीर होते हैं वो हर जगह गुमते हैं वो कई तरह का खाना खाते हैं। फास्ट फूड खाने से  स्ट्रेस लेवल कम होता है। इंसान कभी उदास नहीं होता।  

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