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गर्मियों के मौसम में खूबसूरत और जवान दिखने के लिए करें यह उपाय

गर्मियों में पसीने, तेज धूप और बढ़ते तापमान के कारण त्वचा में कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं। यही नहीं, त्वचा अपना रंग खो देती है और मुरझाई हुई सी लगने लगती है। हालांकि, गर्मियों में, महिलाएं अपनी त्वचा की देखभाल के लिए कई तरह के सौंदर्य उत्पादों को अपनाती हैं और त्वचा को फिर से जवां बनाए रखने के लिए पार्लर जाती हैं। लेकिन उत्पादों के बहुत महंगे और रासायनिक होने के कारण, वे त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में महिलाओं को समझ में नहीं आता है कि गर्मियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें?


 अगर आप भी ऐसी ही महिलाओं में से एक हैं, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है, क्योंकि आज हम आपके लिए एक ऐसा फेस मास्क लेकर आए हैं, जिसे इस्तेमाल करने के बाद न केवल चेहरे पर ग्लो आएगा, बल्कि दाग-धब्बे भी कम होंगे और इनका असर भी होगा गर्मी चेहरे पर दिखाई नहीं देगी। आइए जानते हैं कौन सा है ये फेस मास्क।
 हां, चेहरे का टोन सुधारने और चमक वापस लाने के लिए फेस मास्क सबसे अच्छा माना जाता है। अक्सर महिलाएं बाजार में उपलब्ध फेस मास्क का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन आप घर पर ही कुछ घरेलू चीजों से मास्क बना सकते हैं।
गर्मियों के लिए घर का बना मास्क सामग्री
 ककड़ी - आधा
 जई - 1 कप
 दही - आधा चम्मच
 गर्मियों के लिए घर का बना मास्क कैसे करें
 इस मास्क को बनाने के लिए सबसे पहले खीरे को कद्दूकस कर लें।


 फिर एक कटोरे में ओट्स, ककड़ी और दही को अच्छी तरह मिलाएं और फेस मास्क बनाएं।
 आपका फेस मास्क तैयार है। इस मास्क को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
 जब यह सूख जाए तो त्वचा को हल्के से स्क्रब करें।
 फिर अपने चेहरे को पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।
 इस पेस्ट को रोजाना चेहरे पर लगाने से गर्मियों में त्वचा पर मौजूद सभी धब्बे दूर हो जाएंगे। इसके अलावा, यह चेहरे की टोन को बेहतर बनाने का काम भी करता है।
 खीरा, ओट्स और दही क्यों?
 ओट्स - ओट्स हमारी सेहत के लिए उतना ही फायदेमंद है जितना हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद है। इसके एक्सफोलिएटिंग, क्लींजिंग और मॉइस्चराइजिंग गुण त्वचा को बहुत सुंदर और मुलायम बनाते हैं। इसके अलावा इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मुंहासे, टैनिंग और संक्रमण जैसी त्वचा की समस्याओं से छुटकारा दिलाते हैं। आप इससे बने फेस पैक का इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को जवान रख सकते हैं।
 दही- गर्मियों में त्वचा की रंगत निखारने से लेकर उसे पोषण देने तक दही बहुत फायदेमंद है। दही कैल्शियम, विटामिन डी से भरपूर होता है जो सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। त्वचा की हर समस्या के लिए दही एक बहुत ही प्रभावी उपाय है। यह काले धब्बों, उम्र बढ़ने के संकेतों और मुंहासों को ठीक करने में बहुत सहायक है। यह आपकी त्वचा को डिटॉक्स करने के अलावा प्राकृतिक चमक प्रदान करता है। चेहरे पर चमक लाने के अलावा, दही रंग और टैनिंग को भी दूर करता है।

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