यूरिन इंफेक्शन की समस्या को खत्म करने के लिए करें यह उपाय

कुछ लोगों की आदत होती है यूरिन रोककर रखना, पानी कम पीना आदि. इस कारण यूरिन इंफेक्शन की समस्या आम है. ऐसे में आदत में सुधार और कुछ तरीका अपनाने से राहत पा सकते हैं.

पानी पीना बहुत महत्वपूर्ण है. इससे समस्या को पैदा करने वाले बैक्टीरिया नष्ट होते हैं साथ ही संक्रमण से बचाव भी होता है.
दही समस्या से राहत दिलाने में मददगार है. इसमें उपस्थित प्रोबायोटिक्स यूरिन इंफेक्शन के किटाणुओं को नष्ट करने के अतिरिक्त रोग के लक्षणों में कमी लाते हैं.
अदरक फायदेमंद है. इसका टुकड़ा चूसने के अतिरिक्त इससे तैयार काढ़ा भी पीया जा सकता है. पानी पीना बहुत महत्वपूर्ण है.



यूरिन को रोकने की वजह से बैक्टीरिया की संख्या बढ़ती है. इसे न रोकें. ऐसे में आदत में सुधार और कुछ तरीका अपनाने से राहत पा सकते हैं. इसमें उपस्थित प्रोबायोटिक्स यूरिन इंफेक्शन के किटाणुओं को नष्ट करने के अतिरिक्त रोग के लक्षणों में कमी लाते हैं.

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